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孕妇上火,孕妇上火后,每天必须要养成多喝水的习惯 。如果不喜欢喝白开水可以吃些新鲜的水果和蔬,具体是:
1、可以吃黄瓜,每天吃1-2根可以帮助降火 。
2、苦瓜 。苦瓜是降火非常好的一道菜,还能够安抚孕妇的情绪 。
3、西红柿 。西红柿一年四季可见,营养价值比较高,同样能够帮助孕妇祛火 。
4、梨 。梨一直是祛火功效比较好的水果,可以将梨生吃,也可以榨成汁饮用,还可以煮汤来喝,都是降火效果比较好的 。
5、火龙果也具有降火的功效,还含有丰富的微量元素和矿物质元素 。如果孕妇想要降火,还可以喝些新鲜牛奶,吃一点木瓜,最重要的是要多喝水,多喝温开水 。如果以上食物和方法不能缓解孕妇的火气,建议到医院寻找医生的帮助,千万不要随意服用降火的药物,以免对胎儿造成不好的影响 。
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