最大用量一般不宜超过10g ， 且不鈥服 。
煎煮时忌铅、铁容器 。
儿童慎用 。
内有郁热、小便短赤者 ， 精血虚、真阴不足之腰膝无力者 ， 脾胃有积滞者 ， 胃酸过多者不宜用 。
传统经验认为 ， 多食损齿及骨 。
木瓜食用方法-泡水喝的功效日常用量：3～9g ， 多用于水煎服 ， 也可外用：煎水洗 。
1、煮汤
将木瓜80g榨汁 ， 与煮沸的牛奶250g混合饮用、有养颜、醒胃、润肤的功效 ， 常饮脸色红润 。
2、泡酒
木瓜500g洗净晾干 ， 切去头尾 ， 去子后切成小片（果皮保留）；以一层木瓜片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；倒入米酒500g ， 封禁瓶口 ， 置于阴凉处 。静置3个月后 ， 开封滤渣装瓶饮用 。
3、蒸服
鲜木瓜1个 ， 莲子、大枣、蜂蜜各适量 。莲子和大枣煮熟 。木瓜剖开去子 ， 放入大参、莲子、蜂蜜 ， 上笼蒸软烂即可 。能润肤丰胸 。
木瓜选方1、治湿热痹阻 ， 关节红肿、灼痛、麻木：木瓜10g ， 鸡血藤20g ， 黄豆芽250g ， 猪油、盐各少许 。木瓜、鸡血藤煎水去渣 ， 放入黄豆芽、猪油同煮汤 ， 熟后再加盐 。
2、能润肤丰胸：鲜木瓜1个 ， 莲子、大枣、蜂蜜各适量 。莲子和大枣煮熟 。木瓜剖开去子 ， 放入大参、莲子、蜂蜜 ， 上笼蒸软烂即可 。
3、治筋急项强 ， 不可转侧：鲜木瓜1个（约300g) ， 没药60g ， 乳香7.5g 。木瓜剖开 ， 将没药和乳香纳入木瓜中 ， 盖严 ， 以竹签固定 ， 蒸至烂熟 ， 捣成骨状 。每服3～5勺 ， 地黄酒炖暖化下 。
4、治脚气肿痛：木瓜、陈皮各8g ， 槟榔7枚 ， 吴茱萸6g ， 桔梗、生姜各15g ， 紫苏茎叶9g 。将以上7味中药研成粗末 ， 分成8份 。每天1服 ， 水煎 ， 去渣 ， 冷服 。
1.脚癣
木瓜、甘草各30g ， 水煎洗脚 。
2.风痰入络、筋急掣痛
鲜木瓜30g ， 水煎去渣 ， 冲入红糖、黄酒饮服 ， 早晚各1次 。
3小腿肚转筋（腓肠肌痉挛)
木瓜1～2个 ， 以陈黄酒煎 ， 每日睡前湛饮1杯 ， 连服数天 。
4.肺结核、咳嗽
木瓜15g ， 葎草30g ， 甘草6g ， 水煎服 。
5扭挫伤
鲜木瓜烤熟 ， 捣烂趁温敷于患部 ， 1日2次 。
6.湿痹拘挛、腰膝酸痛
木瓜、五加皮、牛膝、续断各9g ， 防己、桂枝各6g 。水煎服 。
7.夏季吐泻暴作
木瓜9g ， 吴茱萸、小茴香、炎甘草、紫苏叶各6g ， 生姜5片 。水煎空腹服 。
8.脚气水肿
木瓜、炒苍术、黄柏各9g ， 牛膝15g 。水煎服 。
9.风湿性关节炎
木瓜、豨莶、老鹳草各9g 。水煎服 。
10.肺虚咳嗽
木瓜100g ， 切成小块 ， 加水与20g冰糖共煮 ， 吃瓜喝汤 ， 每日2次 。
11.脚膝疼痛
木瓜250g ， 洗净切碎 ， 放入锅中加水和白酒各半 ， 煮至木瓜熟烂后 ， 调成糊状 ， 敷于疼痛处即可 。
