1、相扣系法：在同一边穿过去从另一边穿回时扣住对面的绳子；
2、矩形系法：两股绳相互绕过对方，最后以规矩的矩形呈现；
3、平行系法：两股绳一直是平行的状态，从第一格隔一个穿到最后一格后同样方法再次穿过来；
4、三角形系法：先从一边以三角形的方式穿到最后，然后同样用三角形的形式穿过来，在第二格的位置为一体；
5、有序系法：首先穿过直线部分然后穿回斜线部分；
【耐克穿鞋带有几种方法】6、蜘蛛网络系法： 鞋带编织垂直和对角，形成一个复杂的“网络” 。
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