许多上了年纪的中年妇女都有一个共同的烦恼，就是皮肤暗沉粗糙 。为什么为这样呢?小编告诉大家，有很多种原因，可能是因为老了，角质多了，皮肤也跟着老了，皱纹也多了 。还有可能就是平时不怎么注意保养，使皮肤很快变老，皱纹也慢慢的变多 。还有可能就是天生皮肤不好，小编告诉大家一些治疗皮肤暗沉粗糙的方法 。
食盐去角质
洗完脸后，不要完全擦干水分，让脸部保持微湿的状态，然后取少量的食盐在脸上按摩，避开眼唇部位，在T字部位多摩擦几下，20秒后用大量的水冲净，食盐的细微颗粒能摩擦掉脸部老化的死皮，使皮肤恢复亮白肤色 。
细砂糖加橄榄油
取细砂糖一小匙，橄榄油适量，一同混合均匀，然后涂抹在脸部，避开眼唇部位，加以按摩 。20秒钟后用清水洗净即可 。不仅能去除脸部老化的死皮，还能滋润皮肤，使皮肤光滑细嫩 。
橘子皮去角质
将橘子皮的色素层削去，留下白色的部分，然后放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟 。等到橘子皮变得非常干燥时，就可放入搅拌器碾成碎末，再用化妆水调和均匀，装入干净的容器中，每星期取适量出来去除角质 。
米饭团
【皮肤暗沉粗糙怎么办进行调节？】 将刚煮熟的米饭，取适量出来放于手上，然后揉搓成米饭团 。清洁好脸部后，这个时候米饭团的温度也凉下来了，将米饭团放在脸部进行滚动摩擦，米饭的粘性能吸除掉死皮，还能深层清洁毛孔内的污垢 。
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