脚后跟疼是很多老人家都会有的毛病，是什么引起了老人脚后跟疼呢？这一类疾病需要动手术吗？老人家脚后跟疼该怎么办呢？医生针对老人家脚后跟疼还怎么办这个问题为我们做出了以下解释，如果你家里的老人也被这方面的疾病所困扰着的话，那就和我一起来看看吧 。
造成这一疾病的主要原因有跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎 。生活中跟骨骨刺引起的脚后跟疼最为常见 。
在我们的脚底有一条韧带，从脚掌的前端一直连到跟骨，一走路就会前后拉伸，时间一长，韧带和骨骼结合的地方就容易发炎，也就是常说的跟骨骨刺 。疼起来会觉得有一根刺扎在里面 。其实，它就是一种韧带发炎，不需要手术，按摩就能治 。
另外，体重也和后跟疼有一定关系，较胖的人更容易患后跟疼痛 。鞋子也是是引起疼痛的主要原因之一 。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，一旦鞋子偷工减料，不能有效支撑足弓，力量集中在脚掌某一部分，就会加大韧带的压力，使韧带更容易发病 。
缓解脚后跟疼痛有三个方法，一是每天睡前洗脚后以点揉整个足跟底部10分钟 。二是脚趾后扳，脚底出现一条筋，从下往上按压这根筋，一只手用力按压隆起的脚筋，一只手同时向后扳脚趾，骨刺部位如果感觉疼痛是正常的 。三是平日选择厚底、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形 。
【老人家脚后跟疼应该怎么办】知道了老人脚后跟疼怎么办，其实，它就是一种韧带发炎，不需要手术，按摩就能治 。
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