【西洋参怎么吃效果最好】西洋参片怎么吃效果最好
你好，根据你的情况分析 1、吞服：西洋参研细末，每次1.5克，每日3次，温开水送服 。2、含服：西洋参片口服，每次3~5片，每日3次，咽下 。3、煎服：西洋参单味水煎，每日3~10克，代茶饮 。4、茶饮：西洋参泡水代茶，可加入绿茶，参叶，蜂蜜适量泡茶饮服 。5、食疗：西洋参与鸡、鸭或鹅、山药、百合等煲汤喝 。6、泡酒：西洋参30克泡入1斤白酒，加入灵芝50克，浸泡10天即可服 。我想知道西洋参怎么吃?才能得到补的最好效果!
每次空腹或困倦时直接口含3--5片，含到最后把西洋参片嚼着吃掉 。最直接最大功效发挥他的作用 。怎么吃西洋参才能达到最好的效果
我知道切片含化可以达到最好效果，或者平时泡在水里代茶饮用 。怎么吃西洋参才能达到最好的效果
最好就是晚上睡觉前含切了片的西洋参
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