股骨头坏死可以跑步锻炼吗这个问题很多人都有一些疑惑 。大家都会想如果是股骨头坏死了 ， 那么再进行运动锻炼会不会对骨头造成不好的影响？这就是一个值得大家思考的问题了 。对于这些 ， 大家只有了解好了 ， 再进行合理的运动才不会造成不必要的伤害 。也能帮助恢复 。
股骨头坏死已经伤到了骨头 ， 影响了人的正常行动 ， 就必须在治疗中着锻炼 ， 才能让患者彻底康复 。而且股骨头坏死的锻炼不能随意进行 。可根据股骨头坏死症状所处的时期 ， 可以选择不同的锻炼方法 ， 而且锻炼的时间长短 ， 也是由患者本身的病情来决定的 。那么 ， 锻炼时应该注意的一个问题就是 ， 所有股骨头坏死患者都面临这个如何正确锻炼的问题 ， 大部分患者没有进行正确的髋关节功能锻炼 。
【股骨头坏死可以跑步锻炼吗】只要患者能了解到这一点 ， 就可以避免锻炼不当而造成股骨头坏死症状加重的后果 。患者应该了解的锻炼的原则 。认真履行锻炼原则 ， 才能把功能锻炼的效果发挥到极致 。当股骨头坏死症状处于进展期 ， 也就是恶化期时 ， 只需要在床上锻炼就行了这时患者不要大量行走锻炼 ， 跑步锻炼就更不行了 ， 会造成股骨头迅速塌陷 。这个恶化阶段必须要拄双拐 ， 免负重全休息 ， 在床上进行髋关节功能锻炼和预防大腿肌肉萎缩的抬腿锻炼 。
股骨头坏死对于很多人而言是很痛苦的 ， 但是也有很多人通过了一些手段痊愈了 。所以大家对于一些疾病 ， 应该要有科学的认识 ， 比如股骨头坏死可以跑步锻炼吗这种问题需要有一个明确的认识 ， 这样才能让自己的健康有保障 。
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