吸光的食物有哪些
1、柠檬：柠檬中含有一定量的光敏物质呋喃香豆素、柠檬烯，对于光具有一定的敏感性，因此柠檬属于感光食物 。
2、胡萝卜：胡萝卜属于感光食物，因此含有较多的感光因子 。另外含有挥发辛辣气味，和特殊气味的蔬菜，大部分都属于感光蔬菜 。
3、香菜：香菜是一种营养价值极高的蔬菜 。香菜中所含的维生素C是通常蔬菜里的好几倍 。人食用后照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加 。
4、芹菜：以芹菜为代表的一些植物会产生一类叫做“呋喃香豆素”的物质，其中最有名的一种叫做“补骨脂素” 。
5、土豆：因土豆内含铜、铁、锌等金属元素，属感光因子 。
有哪些食物是吸光类的食物吸光类的食物有一些含叶绿素高的蔬菜和野菜，如芹菜、菠菜、芥菜、紫云英、油菜、雪菜、莴苣、苋莱、荠菜、香菜、红花草等 。食用这些食物后，光感性物质进入皮肤，使人对紫外线更加敏感，进而造成裸露部分的皮肤红肿、瘙痒 。
夏天小鸟的食物是什么吃黑色水果会变黑
在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断补充能增强酪氨酸酶活性的食品，如动物肝、肾；甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎；水产品墨鱼、虾；豆类的大豆、黑豆、扁豆、青豆、赤豆；坚果类核桃以及黑芝麻、牛奶、葡萄干等，皮肤的色泽就较黑 。
哪些食物不属于光感食物吸光性食物，也被称为感光食物 。常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆 。
研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低 。
感光食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤更容易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象 。
扩展资料：
感光食物的英文名称是Photographic food，此类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑 。
这些食物都含有感光类物质，大量食用后，持续接受阳光照射，皮肤易出现红斑、丘疹、水疱、色素沉淀等现象 。日晒前不宜过度食用 。
除此之外，还需要注意光敏性食物 。
光敏性食物就是在食用之后，容易引发日光性皮炎的一种食物，因为其中含有一定的光敏性物质，如果在食用之后就进行强光的照射的话，就会引发皮肤出现了红肿，瘙痒，甚至出现明显的红疹，灼烧和严重的刺痛感的出现 。
吸光的水果和食物有哪些呢水果吸脂
水果是生活中的必备食物，也是很多女性朋友所喜欢的食物，尤其对于一些既爱瘦身又爱吃水果的女生来说更加有讲究，下面我们就来看看哪十大水果吸光你的油脂 。
1
苹果
苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了 。苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收 。避免热量转化为脂肪在体内堆积 。而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入 。
2
甜橙
甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇 。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望 。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃 。
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