1、长期的站立：经常站着的人，小腿容易粗壮 。最典型的工作是商场的专柜销售人员，他们的工作常常是一天要站立8个小时左右，由于长期的站立，血液不循环就容易导致小腿变粗 。
2、每天久坐时间太久：那是不是坐着小腿就不会变粗了，当然不是 。每天久坐，压力都集中在腿部，一样造成血液不循环 ， 一样会形成小粗腿 。
3、盐的摄入量太多：喜欢吃腌制的食物，喜欢吃泡菜的朋友，他的盐分摄入量肯定会超标，摄入太多的盐分就会造成水肿，水肿就体现在小腿上，显得小腿又粗又肿 。
【小腿粗的原因有哪些】4、小腿紧张不放松：小腿的肌肉很紧张，比如剧烈运动后，没有及时的按摩舒缓小腿肌肉 ， 导致的紧致 。小腿肌肉越不放松，越是容易变粗 。
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