鸡肉丸是一道家常美食 ， 利用鸡肉做主要食材 。肉蛋白质含量较高 ， 且易被人体吸收入利用 ， 有增强体力 ， 强壮身体的作用 ， 所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类 ， 是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。外焦里嫩的鸡肉丸子 ， 团团圆圆 ， 加了些藤椒腌肉料 ， 有一点儿辣味 ， 真的是超级好吃 ， 快让我们来看看怎么做吧 。
鸡腿去骨去皮切小块 ， 加入烤肉料
鸡肉拌均匀后冷藏腌制2-3小时
蒜切末；葱切末
把腌制好的鸡肉放料理机打成肉末
鸡肉泥中加入淀粉、蒜末、葱末 ， 打入鸡蛋
顺一个方向搅拌上劲
取一团鸡肉泥团成丸子放进刷了油的丸子锅里煎制
【怎么做鸡肉丸子】一面煎定型后可以转动煎制 ， 直至煎熟就好了
推荐阅读
- 公积金贷款怎么贷？
- 沙了鱼怎么做好吃，巴沙鱼片怎么做好吃
- office2010怎么破解 Office2010不用秘钥也能激活
- qq群怎么没有群号
- 施华蔻维他命丰盈无硅洗护怎么样
- 烟雨江湖食物怎么获得
- Apex反作弊验证失败怎么办 Apex反作弊验证失败解决方法
- 衣服有刺激性气味怎么去除
- 小米8怎么设置熄屏时间样式时钟设置熄屏显示不息屏方法
- 宽叶十万错怎么养才长得好 宽叶十万错养殖方法