炖鸡汤放什么材料好吃 炖鸡要放哪些食材


炖鸡汤放什么材料好吃 炖鸡要放哪些食材


【炖鸡汤放什么材料好吃 炖鸡要放哪些食材】1、食材:搭配香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍一起炖汤:可以提升鸡汤的鲜甜味,可以增加鸡汤的营养 。
2、搭配冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起炖汤:可以吸收鸡汤中的油脂,令蔬菜更好吃,能减轻鸡汤的油腻感,荤素搭配,营养也很均衡 。
3、搭配黄芪、党参、当归、枸杞、桂圆等中药材一起炖汤:不同的药材可以起到不同的滋补功效,作为食补的药膳食用 。

    推荐阅读