1、东北菇娘带皮一起吃是可以的 。菇娘果含有人体所需的多种维生素 ， 新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍;含糖量超过葡萄 ， 含果糖30%左右 ， 并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等） 。
2、菇娘果剥掉外面干的果皮 ， 用水冲洗干净即可 。菇娘果鲜食味道甜酸适口、风味极佳 ， 也可制罐头、果汁、果茶和酿酒 ， 是营养丰富的滋补品 。治咳嗽：用菇娘果的果皮煮水喝 ， 可以作为久咳不愈的辅助疗法 。
【东北菇娘带皮一起吃吗 姑娘果皮能吃吗】3、预防感冒：用菇娘果泡蜂蜜 ， 每天吃一点 ， 可以预防感冒咳嗽气管炎 。
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