1、冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间 ， 最佳温度是20℃ 。室内温度过热：不仅会使空调超负荷工作 ， 严重时甚至会损坏空调压缩机；而且不利于身体健康 ， 人们会觉得浑身燥热 ， 眼耳口鼻等处感觉干涩 。
另外 ， 当空调制热时 ， 空调温度每调低2℃ ， 空调就可以节电10%以上 。因此 ， 综合多方面因素 ， 建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜 。
2、热空气比重轻 ， 利用这个物理常识 ， 在空调制热时让出风口向下 ， 热风下吹 ， 如此一来 ， 吹出之后热空气自然上升 ， 从而令房间内整体温暖 ， 制热效率就会大幅提高 ， 节能又减耗 。
【冬天睡觉空调怎么开才暖和 冬天睡觉空调开启暖和的方法】3、换气除了能够稀释密闭房间内的有害气体 ， 也能令环境恢复一定的湿度 ， 让身体逐渐恢复自我调节功能 。小空间内（10平米左右）公认较佳的换气周期是两个小时左右 ， 两个小时内 ， 如果能够换气约15分钟 ， 就能保持室内空气清新 ， 并且不会增加太多的耗电量 ， 最为环保健康 。
推荐阅读
- 冬天睡觉开空调干燥怎么办 冬天睡觉开空调干燥如何解决
- 空调收氟利昂怎么收
- 冬天使用电热毯需要注意什么 冬天使用电热毯的注意事项
- 睡觉开电热毯会上火吗 睡觉开电热毯会不会上火
- 冬天如何防止静电 冬天防止静电的方法
- 洗完澡之后立马睡觉好不好 洗完澡可以马上睡吗
- 冬天养玉簪花技巧有哪些，玉簪花适合在室内养吗
- 冬天开空调好还是取暖器好 冬天怎么保暖好
- 空调制热会一直出热风吗 空调制热会一直出热风呢
- 冬天洗冷水澡的正确方法 如何在冬天洗冷水澡