【如何进行羽毛球步法训练】羽毛球的步法有跨步、并步、交叉步和垫步 ， 使用中要根据场上的位置与球的距离来决定，具体技巧要多加训练，在实战中领悟 。1、并步 。特点是快速，但移动距离较短，所以并步一般使用在距离较短、但需要快速的情况下 ， 如接杀球，后场突击和网前 。2、交叉步 。特点是步幅大、省力，所以一般在较长距离的移动中使用，如后场到网前的移动，从中场到后场的移动等等 。4、跨步 。是指最后一步大幅度迈出的步法，主动和被动中都可以使用 。5、垫步 。是在最后一步中，后脚的加长步法，特点是正常步法移动中 ， 突然长了一小步 。
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