凉拌鸡蛋的做法

【凉拌鸡蛋的做法】

凉拌鸡蛋的做法


鸡蛋冷水下锅,水开后煮上6-7分钟 。
用细线把鸡蛋分成小块 。
碗中加入15克生抽 。
加入15克陈醋,加入5克芝麻香油 。加入5克糖,两克糖 。
最后把料汁淋到鸡蛋上即可 。
凉拌鸡蛋是一道凉菜 。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品 。能补阴益血,除烦安神,补脾和胃 。

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