健康虾苗用抄网捞出来装在水瓢中 ， 很快就会趴在瓢壁上；若看到不少虾苗不断地狂游 ， 说明对新环境适应能力较差 ， 而不是虾苗的活力好 。
了解虾苗的种源和育苗的用药情况 。目前 ， 虾苗有一代苗、二代苗和土苗 ， 其适应能力、生长速度和价格有较大差异 。同是一代苗 ， 不同育苗方法、不同种源 ， 养殖效果也不一样 ， 购苗时应详细了解以免遭受损失 。同时 ， 了解育苗过程中投喂与用药情况 ， 如生物饵料少用则意味着体质较差 ， 用抗生素、消毒药多则抗病力差 ， 生长慢 。
目测判断虾苗的好坏 。健康虾苗肢体完整、光洁 ， 肌肉饱满透明 ， 附肢中色素正常 ， 胃肠充满食物 ， 对外界刺激反应灵敏 ， 逆游能力强 ， 外部无寄生物及附着污物 ， 体长0.7厘米～1厘米左右 。特别要观察头苗、尾苗 。
肝脏：判断虾苗的好坏 ， 首先观察虾苗的肝脏 。第一观察整池虾苗肝脏的颜色是否一致 ， 如果有红黑两种以上的颜色说明虾苗的肝脏不好（标粗虾前三天不算）；第二观察最小苗的肝脏颜色 ， 如果没有发红说明肝脏没有病变 ， 是好苗 。
肠道：0.8公分～1.0公分虾苗的肠道最好是又粗又黑（肠道清晰且通到尾） ， 水中成形的粪便很多 ， 说明虾苗胃口肠道很好 。如果虾苗（尤其是较大的头苗）是空肠不空胃（胃有食物但肠道内观察不到粪便）甚至个别空肠空胃软身 ， 还有部分有拖便现象 ， 并且水中成型的粪便不多 ， 这说明虾苗已经拉稀 ， 这种苗是差苗 ， 当天气、水质稍微变化、波动就容易发生病害 。
活力：活力也是判断虾苗好坏的重要标准 。如果是活力好的健康虾苗用抄网捞出来装在水瓢中 ， 很快就会趴在瓢壁上（瓢内虾苗不能太多） ， 基本没有苗在水中游动 。若看到不少虾苗没趴底 ， 而是不断地狂游 ， 这种虾苗已经发生应激反应 ， 说明对新环境适应能力较差（大多数人都以为这种虾苗的活力好 ， 其实不是 ， 是虾苗受到惊吓应激后产生应激反应 ， 这种苗放到虾塘时下沉慢 ， 有部分漂游在水面或者是游塘） 。用手将瓢里的水打转 ， 形成水环流后 ， 活力好的虾苗被聚集到中间后 ， 会马上弹开 ， 顶着水流一个小圈一个小圈的趴在瓢壁上 ， 非常整齐有规律 ， 这种虾苗活力就相对较好；若是有好多虾苗都随着水流漂游或集堆在中间 ， 那就不好 。
苗池里活力不同的苗也会处于不同位置 。看苗时 ， 从什么地方捞苗 ， 有很大关系 。一般而言 ， 池壁上的苗是最好的 ， 池底的次之 ， 而曝气范围内随水流的虾苗相对较弱 。想要真正观察一个池里的苗好与不好 ， 取样最好是在曝气头的 ， 因为那个地方的溶氧高水流急 ， 而体质弱的苗需氧量高且随波逐流 ， 会集在那附近 ， 所以在那里观察的虾苗都是最弱的 ， 如果那里的虾苗各方面不错那这池虾苗就是好的 。
泡沫：看苗的时候 ， 可以留意池里水面上的泡沫 ， 若白色透明的泡沫多 ， 这种虾苗的质量相对较好 ， 因为水质清爽无残饵虾苗胃口好 。若泡沫发红 ， 就要看池壁上粘着的脏污多不多 ， 如果多可能是投喂偏多或水中有害物质超标或虾苗胃口不好 。闻有无异味 ， 如果有 ， 可能虾苗慢性中毒了（肝红肿空肠不空胃） 。
水中有白苗：所谓白苗 ， 就是死苗 。若用瓢随意瓢些苗起来都能看到死苗 ， 那这池苗最好不要 。一般若出现死苗 ， 肯定是发病或饲养管理上出了问题 ， 比如投料过多造成有机质过多或氨氮超标慢性中毒等 。
【开春放苗，虾苗选对了吗】简单地说选苗的“四不要”：头苗有软身的不要、狂游的不要、花肝不要、肝上有小白点的不要 。
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