【木耳需要泡多久 木耳怎么泡】
1、木耳要泡2～3小时 ， 建议用凉水泡 ， 口感会更好 。热水浸泡时间短 ， 但会使木耳的营养流失 ， 还会影响口感 。
2、木耳的浸泡时间不宜过长 ， 最好在4个小时内食用 ， 时间过长容易滋生细菌微生物 ， 食用后甚至会引发中毒 ， 危害身体健康 。
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