【体育中考仰卧起坐多少个满分】体育中考仰卧起坐女生是49个满分，男生是51个满分 。仰卧起坐(SITUP)，一种锻炼身体的方式 。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿，如此连续进行 。主要作用是增强腹部肌肉的力量 。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果 。
推荐阅读
- gym是什么意思？
- 上海中考时间2020
- 体育运动铅球的重量约是多少
- 体育运动铅球的重量是多少
- 怎么查中考成绩呢
- 中考照片要求是什么样的
- 体育单招条件
- 什么是中考单列类和普通类 中考单列类和普通类分别指什么
- 怎么减腰围
- 社会体育的概念是什么