炒扁豆可以不用焯水,但是一定要炒熟,因为扁豆中的红细胞凝集素、皂素等天然毒素比较耐热,只有将其加热到100℃并持续一段时间后,才能破坏,故扁豆一定要煮熟了才可以食用 。
【扁豆角要焯水吗】扁豆的食用主要是以嫩荚和嫩豆作蔬菜,但嫩荚和鲜豆含氢氰酸及一些抗营养因子,食前应充分煮熟 。扁豆种子为滋补佳品,常做各类粥的原料,还可制成清凉饮料 。
推荐阅读
- 炒瓠子要焯水吗
- 裸土超过多少天要覆盖
- 闲鱼想要是什么意思
- 面膜敷完要洗脸吗 面膜后要不要洗脸
- 日晷是测量什么的工具 日晷主要用来测量什么
- 唱歌需要肺活量吗
- 聚众斗殴但本人轻伤也要逮捕吗
- 马铃薯早疫病防治
- 女人经常熬夜要如何保养
- 员工新入职需要注意的事项有哪些