福肉香茄 福肉香茄如何做


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1、食材:净带皮五花肉600克 , 茄子干100克 。调料南乳、花生酱各15克 , 盐、味精各5克 , 白糖、沙姜粉各3克 , 蜂蜜10克 , 老抽5克 , 豆油1千克 , 高汤550克 , 水淀粉5克 。
2、五花肉放入蒸笼中大火蒸10分钟至八成熟时取出擦净水分 , 将蜂蜜和老抽混合 , 均匀地涂抹在肉的表面上 。
【福肉香茄 福肉香茄如何做】3、锅中加入豆油烧至七成热时放入五花肉中火炸3分钟至色泽金黄捞出 , 将肉改成长8厘米、宽4厘米、厚0.3厘米的大片 。
4、将茄子干用清水洗净 , 然后放入温水中浸泡30分钟后捞出沥水备用 。
5、锅置火上 , 加入10克豆油烧至七成热 , 放入南乳、花生酱、沙姜粉、糖小火炒匀 , 加高汤烧开 , 放入盐、五花肉、茄子干小火煨15分钟 , 将茄子干和五花肉取出放入碗中 , 入笼中旺火蒸8分钟取出 。将茄子干放入盘中 , 把肉摆放在上面 。把汤汁倒入锅中烧开 , 用水淀粉勾玻璃芡 , 用味精调味 , 出锅浇在肉上即可 。

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