演示机型：Iphone 12&&华为P40&&小米11系统版本：iOS14.4&&EMUI11&&MIUI12.0.7科学上网的意思是有节制的上网，制定合适的上网时间，浏览合适的网站内容，上网做一些有益身心和公益的事情，不沉迷网络，能正确利用网络 。网络安全和信息化是事关国家安全和国家发展、事关广大人民群众工作生活的重大战略问题 。在万物互联的时代，哪里有互联网，哪里就有网民活跃在一线 。
如何科学上网：
1、上网应多浏览一些有价值的网页，不要出于好奇心去浏览黄色网站 。
2、要正确看待生活或学习中遇到的挫折 。在受到挫折的时候，我们要学会自己调节心情，以健康的方式应对情绪波动，而不是进入一个虚拟的空间以逃避现实，获得虚无的成就感和荣誉感 。
3、要增强心理防范意识，提高心理免疫力 。上网前要先定目标，限定上网时间 。
4、要明确这个阶段自己的主要任务是学习 。如果学习成绩下滑，要认真寻找原因，多找成绩好的同学交流学习经验，不要只靠在网络中寻求平衡 。
【什么是科学上网】5、要善于发现生活中的美，享受父母的爱 。不要总觉得自己的父母没有别人的好，自己的生活不如别人，要珍惜自己所拥有的一切 。
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