芝麻粉的做法步骤


芝麻粉的做法步骤


【芝麻粉的做法步骤】1、方法/步骤:芝麻清除杂质 , 用水清洗干净 , 然后过滤去水份 , 倒入炒锅中 , 用小火慢慢炒香 , 然后将芝麻装入干磨杯中 , 装入搅拌主体 , 搅拌成粉末即可 。
2、芝麻可用作烹饪原料 , 如作糕点的馅料 , 点心、烧饼的面料 , 亦可作菜肴辅料 。日常生活中 , 人们常吃的芝麻制品有:芝麻粉 , 芝麻糊 , 芝麻饼 , 芝麻酱 。
3、常吃芝麻有以下保健效果:护肤美肤:常吃芝麻 , 可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑 。有习惯性便秘的人 , 肠内存留的毒素会伤害人的肝脏 , 也会造成皮肤的粗糙 。芝麻能滑肠治疗便秘 , 并具有滋润皮肤的作用 。利用节食来减肥的人 , 由于其营养的摄取量不够 , 皮肤会变得干燥、粗糙 。减肥塑身:芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖 , 因此芝麻吃多了也不会发胖 。在节食减肥的同时 , 若配合芝麻的食用 , 粗糙的皮肤可获得改善 。

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