燕窝中不含雌性激素，食用对人体没有坏处，但需要注意辨识燕窝的真伪 。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，燕窝常搭配海萃人参食用，可提升燕窝功效 。而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种 。
【燕窝含有雌激素吗】燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴 。又称燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色 。
推荐阅读
- 米粉有营养吗
- 平衡膳食是指膳食中所含有的什么数量充足
- 新买的家具中为什么含有甲醛？
- 哪些食物含有大量激素
- 经期吃什么菜好
- 朱砂分几个等级
- 燕窝果怎么吃
- 甜胚子含酒精吗
- 含有花的诗句还有
- 利宾纳有酒精吗