最佳答案开心果含油率高达62%、脂肪54.6-70%、蛋白质1.8-5%、糖0.9-3%、无机盐2.5-3.3%、纤维素2.6-4.6%、水分2.6-7%、灰分7.1% 。每100克果仁含维生素A20微克、含酸59微克、含铁3毫克、含磷440毫克、含钾970毫克、含钠270毫克、含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等 。
【开心果成分】开心果含油率高达62%、脂肪54.6-70%、蛋白质1.8-5%、糖0.9-3%、无机盐2.5-3.3%、纤维素2.6-4.6%、水分2.6-7%、灰分7.1% 。每100克果仁含维生素A20微克、含酸59微克、含铁3毫克、含磷440毫克、含钾970毫克、含钠270毫克、含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等 。
推荐阅读
- 增强记忆力的方法是什么
- 快手流量包为什么退订不了
- 和谐号寓意着什么
- 冰淇淋蛋糕和普通蛋糕区别
- 米糊和米粉的区别是什么
- 墨鱼和章鱼有什么区别
- 冬季腌鱼一般要腌几天
- 雪容融灯笼代表什么
- 汤圆可以放冷藏吗
- 饺子馅在冰箱保鲜能保存几天