西兰花有蛋白质吗


西兰花有蛋白质吗


【西兰花有蛋白质吗】西兰花有蛋白质的,西兰花,又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝,是一种蔬菜 。为十字花科芸薹属一年生植物,与西蓝花(青花菜)和结球甘蓝同为甘蓝的变种 。原产于地中海东部海岸,约在19世纪初清光绪年间引进中国 。有白、绿两种,绿色的叫西蓝花、青花菜 。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同,绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些 。

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