寒从脚起这是一种中医说法 ， 从科学角度来看并不是这么回事 ， 人的两只脚穴位多达几十个 ， 不少的穴位是和内脏器官特别是大脑都有神经的连接点的 ， 人体的汗腺分布最多的部位也是在脚部 ， 是最佳的散热点 ， 对于散热能力较差的婴幼儿来说 ， 光脚是能够有效散热 ， 增进舒适感的手段之一 。
【寒从脚起有科学依据吗】脚底下的神经末梢的感受器 ， 可以通过中枢神经的反馈 ， 从而发挥调节包括大脑在内的器官的功能 ， 从而提高了宝宝大脑思维的灵敏和记忆能力 。如果经常让宝宝光脚走路 ， 是可以充分刺激足底的神经末梢感受器的 。在日本 ， 已经把“赤足教育”作为国立学校的一门课程了 ， 所以如果你在日本 ， 看见成群的孩子在老师的带领下 ， 光着脚在走廊或操场慢跑 ， 不要惊讶 。
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