木耳菜不能和豆腐一起吃 。木耳菜和豆腐同食不会中毒 ， 但木耳菜是弱酸性食物 ， 而豆腐是弱碱性食物 ， 两者同食会发生化合反应 ， 导致两者营养双双流失 。
木耳菜和豆腐能一起吃吗
木耳菜营养价值比较高 ， 尤其高含钙元素 ， 多吃木耳菜 ， 可以给身体补钙 。对于成长期的孩子来说 ， 常吃木耳菜有利于成长 。不过 ， 木耳菜有很多不能同食的食物 ， 其中就有豆腐 ， 豆腐和木耳菜的营养相冲 ， 同食会破坏两者营养 。
木耳菜不能和牛奶一起吃 。虽然木耳菜本身含钙比较高 ， 但是因为它属于酸性食物 ， 如果它与牛奶一同吃 ， 不仅没法吸收到自身的钙元素 ， 还会影响到牛奶中钙的吸收 。
【木耳菜和豆腐能一起吃吗 木耳菜和豆腐一起吃会中毒吗】
不是所有人都适合吃木耳菜 ， 其中孕妇和脾胃虚寒者是不适合吃的 。木耳菜性寒 ， 孕妇吃太多可能会影响健康 ， 甚至会导致流产;而脾胃虚寒者吃凉性木耳菜 ， 会让脾胃更加虚寒 ， 从而导致腹泻等情况 。
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