1、催眠丰胸:告诉自己我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔；乳房直接保留着女人心理成长的痕迹 ， 在很多情况下乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示；这种暗示远比我们想象的更加密切 ， 超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响；
2、强化天然:沐浴后给全身涂上滋润露 ， 用微笑动作将嘴巴张大 ， 重复20次 ， 以强化颈部肌肉；用手由下往上、由外往内将乳房往上提升；再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位 ， 手法同样为向上提升 ， 按摩5分钟左右；
【丰胸的方法 丰胸的方法介绍】3、沐浴水疗按摩:沐浴时利用花洒将温水或冷水交替着由下往上冲洗 ， 刺激胸部 ， 洗完后趁着身体微热时擦上滋润露按摩胸部；
4、夹书丰胸:在两腋下夹书 ， 双手往前抬至平举 ， 坚持到手臂发酸或书掉落为止 ， 每日可以多次练习 ， 书的厚度因人而异 ， 以不感到难受为宜 。
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