【一天吃几个橘子合适呢】食用橘子最多每天不超过三个 。
橘子较容易生热，且含有较高的营养成分，食用大量的橘子后 ， 产生的热量不能完全转化为脂肪储存，不能及时消耗，因此会积累并上火 。多吃还会对口腔和牙齿有不利影响 。如果吃橘子已经导致上火，可以吃点不上火的水果，比如一些含水分比较高、比较寒凉的水果，如梨、橙子、柚子等 。
推荐阅读
- 北方大年三十吃什么
- 饭团可以放到第二天吃吗
- 小蝌蚪喜欢吃什么东西
- 一岁半小孩能吃橘子和橙子吗
- 立夏吃蛋的由来 立夏为什么吃蛋
- 怎样腌茄子好吃又能久放不坏
- 什么山什么山的成语 什么山什么山的成语有哪些
- 大熊猫吃什么东西
- 买碗和盘子讲究买几个
- 猫吃多了怎么办