1、糙米和大米相比之下 ， 糙米的热量更高一些 ， 一百克的糙米的热量是三百六十八卡 ， 一百克的大米的热量是三百四十七卡 。吃同样分量的糙米和大米 ， 糙米产生的热量更高一些 。
2、糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米 ， 由米糠 、胚和胚乳三大部分组成。与白米相比 ， 糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留 。
【糙米和大米哪个热量高 糙米和大米的简介】3、大米（Rice） ， 亦称稻米 ， 是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物 。大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素 ， 同时是中国大部分地区人民的主要食品 。
推荐阅读
- 白吉馍和肉夹馍的区别 如何祛斑白吉馍和肉夹馍
- 无名指和小指体态华丽样子可爱修改病句无名指和小指体态华丽样子可爱怎么修改病句
- 和尚头上几个香疤 和尚头上点香疤有什么含义
- 怎么看顺丰是陆运还是空运 判断顺丰陆运和空运的方法
- 水培马蹄莲的养殖方法和注意事项
- 马蹄莲种植方法和时间
- 蝴蝶兰和惠兰哪个好养
- 蝴蝶兰的根和花剑的区别
- 雀梅的养殖方法和注意事项 雀梅的简介
- 微信打麻将怎么创房间 微信怎么开房间和朋友一起打麻将