1、西红柿:
【怎么祛斑 祛斑的方法】含有的强力抗氧化剂番茄红素,能对抗自由基,抑制黑色素在皮肤沉淀,有延缓衰老、淡化色斑的疗效 。另外还含有谷胱肽成分和丰富的维生素C,能维持肌肤细胞的正常代谢活动,抑制皮肤内酷氨酸酶的活性,击退皮肤和内脏的色素,对于蝴蝶斑和老人斑有很好的预防作用 。
2、丝瓜:
丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤有保健作用 。长期使用,可改善皮肤细腻白度 。
此外,不得不提的是现在市面上在售的天然丝瓜水,是将生长中的丝瓜藤割断,截取原液加工而成,纯天然,大家可以一试 。
3、柠檬:
柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白,并具有去面疱的作用 。
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