1、提高免疫力：苹果汤中营养素元素较齐全 ， 含量也很丰富，能补充身体所需的营养元素，增强身体的免疫力 。
2、通便排毒：苹果汤中的丰富膳食纤维、果胶等，能促进肠胃运动和帮助消化，减少身体毒素蓄积，有利于身体健康 。
3、美容养颜：苹果汤中的维生素C、E和B族含量都很高，这些维生素对组织皮肤氧化和清除自由基对皮肤的伤害特别重要 ， 还能美白、嫩化皮肤和缓解皮肤粗糙等问题 。
【苹果汤的功效与作用】4、补脑安神：苹果汤中的特殊芳香物质能消除不安、抑郁的情绪，起到补脑安神的作用 。
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