1、每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣 ， 两天一瓶酸奶 ， 平时多吃鸭血、猪血 ， 其中特别提醒女性朋友：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿、西瓜 。
2、每天晚上泡个热水脚 ， 如果方便可以加些艾叶、鹅卵石 ， 艾叶是一种植物 ， 可以泡水熏蒸可达到消毒止痒 ， 产妇多用艾水洗澡或熏蒸 ， 不错的呢 。
3、蒲公英有清热解毒作用 ， 以蒲公英叶或根代茶饮 ， 也可以做蒲公英粥等进行食疗 ， 坚持服用不仅有消炎作用 ， 偶尔喝点蒲公英根红茶 ， 有助于预防妇科疾病和乳腺增生、乳腺炎 。
4、洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田） ， 这里要告诉大家电吹风比吹头发更有用的地方：低血糖患者可用电吹风吹腰 ， 月经不调者可以吹后脑勺 ， 再就是暖丹田 。
【女人怎样养生身体健康】5、美颜的话 ， 防晒至关重要啊 ， 所谓一白遮百丑 ， 只要你白 ， 站在人群里你就比其他人要显眼的多 ， 除了防晒霜以外就是物理防晒了 ， 帽子口罩眼镜 ， 戴全了 。
推荐阅读
- 猴子怎么画简笔画 猴子怎样画简笔画
- 剩下的手擀面怎样做好吃
- 怎样鉴别鸡慢性呼吸道病
- 母亲节妈妈简笔画是怎样的母亲节的简笔画教程
- 华为怎样取消始终打开
- 夏季鸡舍怎样通风与预防疾病
- 绝句迟日江山丽写了怎样的景象 绝句迟日江山丽描写的景象是什么
- 一梦江湖怎样面对面交易
- date后面日期怎样写
- 怎样开户炒股