西红柿可以和酸奶一起吃吗 西红柿可不可以和酸奶一起吃

【西红柿可以和酸奶一起吃吗 西红柿可不可以和酸奶一起吃】
西红柿可以和酸奶一起吃 。西红柿学名番茄,富含多种维生素,食用有利于人体抑制细菌生成和帮助消化 。酸奶是由牛奶发酵制成的风味饮品,富含铁元素,有助于消化 。西红柿和酸奶一起食用不仅可以促进消化,还有利于人体对铁元素的吸收 。

西红柿可以和酸奶一起吃吗 西红柿可不可以和酸奶一起吃


    推荐阅读