1、补肾是肉苁蓉最重要的作用，补肾而不伤阴，长期服用一般不会出现上火、口干等症状 。而且男女皆宜，既可治疗男子阳痿，也可治疗女子不孕 。
【肉苁蓉泡水喝的功效】2、除了补肾，肉苁蓉还有抗衰老、抗老年痴呆、保肝、通便、治疗腰膝酸冷、筋骨软弱、还有辅助治疗肿瘤等作用 。
3、肉苁蓉最简单的服用方法是直接去药店购买饮片，煮水饮用或泡茶 。将肉苁蓉在煮锅上蒸软，切成薄片，泡在水杯当茶饮，也可以煮水饮用，还可以用在饮食里 。
4、肉苁蓉也适合于泡酒，一般1斤白酒可泡100克肉苁蓉 。肉苁蓉的服用剂量，根据不同的人群有一定的差别 。一般每天5——10克，中年男人每天服用不超过20——30克 。
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