![分腿带是干什么](http://pic.yunnanlong.com/230424/02235G092-0.jpg)
分腿带是练习舞蹈的一种辅助仪器 , 可以将双腿练得更具柔软性 , 还可以起到协调身体的作用 。分腿带的操作很简单 , 需要练习几个动作 , 例如倾斜动作 , 或者是伸展以及硬拉动作等 , 而且也可当作瑜伽来锻炼身体 , 对身体健康有益 。
健身器归纳起来 , 大致可分为三种类型:1、全身性健身器械:如10项综合训练器、家用16功能健身器等;
2、局部性健身器械:如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机、快走、慢跑、瑜伽 , 以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等;
【分腿带是干什么】3、小型健身器械:如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等 。
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