3消炎
柿饼和柿子最大的区别就是，柿饼的表面附着一层柿霜，洁白如雪 。柿霜口味清甜，还具有杀菌消炎的作用 。如果你有咽炎、口疮等症状，多吃点柿饼就可以有效缓解这些症状 。
4预防地方性甲状腺肿大
无论是柿子还是柿饼，吃起来都感觉比较甜 。因为柿子中含有蔗糖、葡萄糖和果糖，柿饼表面的柿霜就是柿子内部渗出的葡萄糖凝结成的晶体 。
除此之外，柿饼中还含有大量的碘元素，可以帮助我们预防和治疗地方性甲状腺肿大 。
桂圆的功效
说到桂圆，很多人都会想到龙眼 。其实桂圆和龙眼是一种食物，只是叫法不一样 。一般来说，新鲜的水果叫做龙眼，而龙眼晒干以后就叫做桂圆 。龙眼和荔枝、香蕉、菠萝并称为华南四大珍果，很多人都爱吃 。而晒干后的龙眼更是被视为珍贵补品，具有明显的滋补功效 。
很多人都爱吃桂圆，有的人是生吃，有的人是熬成粥来喝 。桂圆中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素和矿物质，其中烟酸和维生素k的含量特别高 。桂圆除了可以滋补身体之外，还可以帮助我们防治疾病 。
1安神健脑
如今这个社会，很多人都有失眠的困扰 。失眠算不上什么病，但是影响我们正常的工作和生活 。小编建议各位失眠的朋友，平时可以多吃一些桂圆，因为桂圆含有多种营养物质，可以帮助我们健脑益智和安神，对因失眠产生的健忘和心悸也有辅助治疗的作用 。
2恢复体力
想必很多人都有这样的感受，去医院看望病人的时候，很多人都买新鲜的龙眼或者是桂圆干送给病人 。其实这种做法是有一定的科学依据的，中医认为桂圆性平味甘，可以益气血和健脾胃 。病后需要调养和体质虚弱的人群不妨多吃一些桂圆，这样可以帮助我们调理身体 。
3抗肿瘤
如今，很多人都是谈“癌”色变，那么，我们平时应该怎么吃呢?我们可以多吃些桂圆，因为桂圆的营养价值非常高，铁、钙、磷等矿物质的含量很高，桂圆还含有氨基酸、胆碱、皂素等营养成分 。这些营养物质可以预防身体内肿瘤的产生，尤其对于子宫肌瘤，桂圆的抑制率超过了90% 。
结语：中国的饮食文化源远流长，饮食中的学问和讲究有很多 。就拿水果来说，鲜果有鲜果的好处，干果有干果的功效 。葡萄、柿子和龙眼这三种水果晒干以后，竟然可以帮助我们防治各种疾病 。新鲜的水果我们并不一定一年四季都能吃到，那我们不妨多吃这些晒干后的水果吧，它们对身体还有很多好处 。
俗话说得好，民以食为天，我们每天都离不开饮食 。吃对了食物，还能帮助我们防治各种疾病 。食物的品种有很多，吃法也有很多种，不同的吃法有不同的保健效果 。今天小编给大家介绍几种晒干后的食物，它们可以帮助我们治疗各种疾病 。
哪几种晒干的食物可以帮助我们治疗各种疾病
葡萄干
葡萄是秋季常见的水果之一，很多人都爱吃 。葡萄的种类比较多，果实晶莹剔透，味道酸甜 。葡萄不仅好吃，还可以帮助我们补气益血和止咳润肺 。尤其是葡萄籽中的原花青素和葡萄皮中的白藜芦醇的含量特别高，可以延缓衰老和抗肿瘤 。
很多爱吃葡萄的人都有这样的烦恼，葡萄太好吃了，怎么样才能一年四季吃到葡萄呢?其实，我们可以将葡萄晒成葡萄干，这样一年四季都可以吃到葡萄了，而且葡萄干的营养价值一点都不逊色于葡萄 。
顾名思义，葡萄干就是葡萄在太阳下晒干后的产物 。跟新鲜的葡萄相比，葡萄干的口味没那么酸，反而是偏清甜的 。除了糖尿病患者以外，其他人群都可以食用葡萄干 。葡萄干不仅营养美味，还能帮我们治病 。
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