此时的腹泻除了能排出多余水分从而温暖肠胃 , 也是增强副交感神经的活动 , 抑制交感神经的活动 , 从而治疗过敏性大肠综合征的反应 。
3、过敏症
身体出现过敏的症状 , 像结膜炎(眼泪)、鼻炎(打喷嚏和流鼻涕)、哮喘(水状痰)、皮炎(湿疹)、肠炎(腹泻) , 都是为了排出多余水分来温暖身体而出现的反应 。
近年来日本过敏患者数量急剧增加 , 其中一个很大的原因就是低体温(体寒) 。西医认为花粉、室内灰尘、霉菌、牛奶、青花鱼、蛋清这类物质是过敏原(引起过敏的物质 , 即抗原) , 但其实它们只是诱因 , 而不是原因 。
4、眩晕、耳鸣、呕吐
伴有眩晕和耳鸣症状的美尼尔氏综合征 , 通常会在疲劳、睡眠不足以及压力大的时候发作 。
这种状态下 , 新陈代谢的“出”的过程会首先遇到阻碍 , 导致排尿不畅 , 从而使水分滞留在体内 。因此 , 美尼尔氏综合征才会伴有呕吐的症状 。
这是身体为了排出胃液这种水分 , 减少体内水分总量和内耳淋巴液的反应 。
也就是说 , 出现眩晕、耳鸣、美尼尔氏综合征、突发性听觉不灵、呕吐等症状的人都是那些平日里饮用过多的水、茶或冷饮 , 摄入过多水分 , 以及那些因体寒导致水分代谢变差的人 。
5、青光眼
如果清洁眼内水晶体的房水过多 , 眼球就会向前突出 , 并且眼压会上升 。
轻轻闭上双眼 , 用食指和中指指腹轻按眼睑 , 如果感觉比较硬 , 就代表眼压高 。
由于青光眼属于水毒症 , 所以从“冷”、“水”、“痛”的关系来看 , 会引起眼角疼痛和头痛 , 身体为排出水分还会压迫视神经导致失明 , 因此应特别注意 。
不用说 , 青光眼也是平时水分摄入过度和体寒的人比较容易中招 。每天一到两次 , 用浸了热水的毛巾敷眼 , 在以眼睛为中心的脸部敷上5分钟 , 这样做通常能够改善青光眼 。
热敷后如果再进行1分钟左右的冷敷并反复交替此过程(热→冷→热……以冷敷结束) , 则效果更佳 。
6、肥胖
中医在2000年前就将肥胖的类型分为“经常便秘 , 小腹突出”的实胖型和“皮肤白 , 水肿 , 易出汗 , 膝关节易疼痛”的水肿型 。
前者就是西医中常说的“苹果形肥胖” , 后者是“梨形肥胖” 。现代人的肥胖中 , 相比因锻炼身体而长出的肌肉上又长出脂肪从而产生的肥胖 , 还是过度摄取水分以及体寒导致的水肿型肥胖更多 。
而女性基本上都是水肿型肥胖 。将塑料袋里倒上水 , 拴住上边并吊起来 , 袋子下边就会被水撑得鼓起来 。水会因为重力而下沉 , 所以摄取水分过多的人常会出现“下半身肥胖”、“萝卜腿”、“小腹突出”、“双下巴”等症状 。
“水是零热量的 , 喝多少都没关系 。”但这对水肿型的人来说会起到反效果 。水分摄取过度 , 水本身就会成为导致肥胖的原因 。
再加上水会让身体变冷 , 阻碍脂肪燃烧 , 很可能会加速肥胖 。要摄取水分的话 , 应当选择红茶、生姜红茶以及香茶这类暖体利尿的饮品 。
7、癌症
我确信 , 癌症急剧增加的原因 , 是这50年里日本人不断下降的体温 。癌细胞在35.0度的体温下增殖最为活跃 , 而体温如果超过39.3度 , 癌细胞将会死亡 。
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