核心功效
增强体质、健脾开胃、抑制肿瘤细胞
石斛的简介
石斛,又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生等 。茎直立,肉质状肥厚,稍扁的圆柱形,长10~60厘米,粗达1.3厘米 。药用植物,性味甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经 。益胃生津,滋阴清热 。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明 。石斛花姿优雅,玲珑可爱,花色鲜艳,气味芳香,被誉为“四大观赏洋花”之一 。
![石斛的功效与作用禁忌 石斛的禁忌](http://pic.yunnanlong.com/230427/0630241344-0.jpg)
功效作用
1、增强体质,石斛内含有丰富的多糖类物质 。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用,可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力,有增强体质的作用 。
2、健脾开胃,石斛能健脾开胃,促进胃液分泌,增强胃肠功能,对工作压力大、熬夜加班、以及生活不规律造成的肠胃虚弱的上班族,有很好的调理作用 。
3、抑制肿瘤细胞,因为铁皮石斛中含有石斛多糖(且含量高达22.7%)、鼓槌菲和毛兰素2种菲类化合物 。这些成分对抑制癌细胞活性有着很好的效果 。
【石斛的功效与作用禁忌 石斛的禁忌】
![石斛的功效与作用禁忌 石斛的禁忌](http://pic.yunnanlong.com/230427/06302450D-1.jpg)
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
感冒发热者、身体虚寒者、高血压患者、心脏病患者、对石斛过敏者
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法:
石斛煎汤:首先将石斛洗干净切碎或拍破,然后加清水入锅,用文火先煎煮30分钟,然后放入1-2克西洋参,再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用即可 。
石斛泡茶:石斛洗干净后切成薄片,然后用开水冲泡好,直接饮用即可,可重复冲泡,连渣食用 。
推荐阅读
- 钉钉app修改群名称的方法
- 快递电脑如何打包
- oppo人工智能怎样召唤
- 5689组成最小的四个数字 5689组成最小的四个数字是多少
- t618数日使用体会
- 迅捷CAD编辑器如何查找替换图纸中的文字 查找替换方法说明
- 微博app删除浏览记录的方法
- 书法的发展顺序
- 我用530的感觉
- 百度糯米app添加优惠券的方法步骤