高考100天倒计时已开始 高考倒计时10天家长心情

高考百日倒计时已经开始了 , 各学校的高三生也陆续迎来了百日誓师大会 。作为高三学生的父母 , 在高三最后一百天 ,  该注意些点什么呢?

高考100天倒计时已开始 高考倒计时10天家长心情


?调整好心态 , 控制情绪
家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围 , 不要刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围 , 少谈高考反而有利于高考 。家长之间要和谐 , 减少矛盾 , “高考无战争” 。平时要“看透不说透” , 这是一种心照不宣的沟通和提醒 , 不过度关爱 。
家长要调整好自己的心态:平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心 。高考快乐 , 快乐高考 。尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略 , 只要学生是对的就可以 。
家长还要注意控制自己的情绪 , 安慰学生应对各种烦恼 , 如:记忆力下降、水平不升反降、考场紧张、压力和焦虑等 。
?低期望 , 接受现实
家长要降低期望值 , 宁愿低些也不要太高 , 压力宁愿小些也不要过大 。过高的期望会造成家长心态的失衡 , 会给学生施加不当压力 。
怒其不争 , 可能会造成学生的退缩逃避 。
责怪埋怨 , 可能会造成学生的心理逆反 。
【高考100天倒计时已开始 高考倒计时10天家长心情】高分要求 , 可能会使学生望而生畏 。
施加压力 , 可能会使学生无所适从 。
特别提醒家长 , 要保持正常的期望心理 , 接受学生现实表现和现有能力 , 合理施教:变怒其不争为激励促进 , 变责怪埋怨为冷静劝导 , 变高分要求为适当指标 , 变学习施压为放松调节 。
高考100天倒计时已开始 高考倒计时10天家长心情


?鼓舞孩子的士气 , 多一些积极暗示
只要稍加注意 , 就会经常听到周围的人在聊起自己的孩子时常会说:“我的孩子怎能和你的孩子比呢?脑子不好用”等等 。要知道 , 没有比这更伤孩子的心了 , 特别是这种话是从他的亲人口中说出来的 , 结果可想而知 , 这样他们就会失去在学习方面的信心 , 甚至有的会产生一种强烈的叛逆和对环境的仇视情绪 。
积极的暗示 , 特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师 , 肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用 。但是来自亲人的消极暗示 , 常常会使孩子内心受伤 , 变的不自信 。所以 , 不要给孩子消极失望的情绪 。
当孩子确实在某一阶段 , 某些方面做的不够出色或遭遇挫折时 , 家长不妨说:“我相信你下次会做的更好”“你一直是最棒的”等 。
何考试 , 都需要考生有一个必胜的信心 , 高三年级的孩子们最需要的是家长的鼓励 , 有进步的孩子 , 要鼓励他们继续努力 。偶有失误的孩子 , 鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方法 , 要给孩子一个可望而且可及的目标 , 不要总拿高考第一作比较 , 也不要拿自己的孩子和亲戚朋友的孩子作比较 。
?力做好后勤工作 , 但要适度
高考备考是一场持久战 , 身体是很重要的 , 作为家长一定要做好后勤工作 , 保证学生早上来校之前吃上丰盛的早餐 。有条件的话中午可以安排地方让学生午休一个小时 , 这对孩子很重要 。不管父母的工作有多忙 , 这一年 , 孩子的事是最主要的 。

推荐阅读