过量喝水的危害过量喝水的危害有哪些


人体每天正常的喝水量是在2000毫升以内,如果过量喝水的话,就会导致身体内的盐分流失,出现水肿现象 。同时还会伴有头晕、心跳加快的症状 。如果在流汗多的时候,可以多喝淡盐水 。

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