冬笋焯水需要几分钟

最佳答案冬笋的主要成分是植物纤维,遇热以后成熟比较快,焯水5-8分钟即可 。焯水之前,需要将冬笋切成细丝或薄片 。鲜笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收 , 焯水后会使鲜笋中的大部分草酸分解,不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感 。

冬笋焯水需要几分钟



【冬笋焯水需要几分钟】冬笋的主要成分是植物纤维,遇热以后成熟比较快,焯水5-8分钟即可 。焯水之前,需要将冬笋切成细丝或薄片 。鲜笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收,焯水后会使鲜笋中的大部分草酸分解,不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感 。
冬笋:
是立冬前后由毛竹(楠竹)的地下茎(竹鞭)侧芽发育而成的笋芽 , 因尚未出土,笋质幼嫩,是一道人们十分喜欢吃的菜肴 。主要产区为贵州赤水、四川宜宾、福建、江西、浙江、湖南、广西等地,其中贵州赤水冬笋因土质和环境原因,草酸含量低可以直接炒,有不过水不麻口的特点 。冬笋是一种富有营养价值的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素 。

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