冬虫夏草怎么吃比较好 冬虫夏草的吃法


冬虫夏草怎么吃比较好 冬虫夏草的吃法


1、冬虫夏草的食用方法较多 , 如泡茶、煎水、泡酒 , 或与食物一同烹制、磨成粉末等 , 其中以煎水与磨成粉末为吸收最好、服用效果最佳的吃法 。
2、煎水是传统的中药服用方法 , 煎煮时间一般为40分钟到1个小时;
【冬虫夏草怎么吃比较好 冬虫夏草的吃法】3、磨成粉末能增加药材的吸收率 , 建议打粉后用开水冲服 。

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