本期导读:白菜传统老菜做法,脆嫩酸爽,好吃开胃,营养不流失,全家都爱吃
白菜是北方秋冬季的主力蔬菜,白菜虽然一年四季都能吃到,但唯有经过霜打后的白菜,味道才特别鲜美 。白菜易储藏,价格实惠,而且可跟多数菜肴搭配,是名副其实的“平民菜”和“百搭菜” 。
大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化 。而且,大白菜的维C含量高于苹果和梨,与柑橘类居于同一水平,而且热量还要低得多 。
【白菜的传统老菜做法 白菜最简单好吃的做法越吃越想吃】
醋溜白菜是一道传统的家常老菜,属于鲁菜,菜肴色泽银红,口味咸鲜酸辣香 。香醋能保持白菜中的维生素C不被破坏,此外,香醋与糖结合,使白菜酸甜脆爽 。
白菜教你这样做,传统老菜做法,脆嫩酸爽,好吃开胃,简单又好吃,脆嫩酸爽开胃,营养不流失,全家都爱吃,下面分享下这道菜肴的详细做法:
【醋溜白菜】所需材料:白菜半棵、干辣椒5-6个、油盐适量、葱1段、大蒜3瓣、生抽1汤匙、白糖半汤匙、香醋1汤匙、鸡精1茶匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1.白菜洗净,切掉根部,剥下白菜帮,冲洗干净,沥净水分 。烹调白菜时,正确的做法应该是先洗后切,这样营养不流失 。
2.把白菜叶放在菜板上,用刀把白菜叶子划两刀,把菜帮和菜叶分离开 。
3.把菜帮在中间顺长划一刀,分成两半,再把白菜帮斜刀片成片,菜叶也切成大小均匀片,把切好的菜帮和菜叶放开放,炒制时先炒白菜帮,后放白菜叶,这样炒出的白菜吃着脆嫩 。
4.把葱切葱花,大蒜切片,干辣椒剪成段,辣椒籽不要,把干辣椒段用水冲洗一下,这样干辣椒段炸制时,不容易焦 。
5.锅内加入油烧热,下入葱花,蒜片,干辣椒段爆香 。
6.下入切好的白菜帮,中火翻炒2-3分钟,把白菜帮的水分炒出来,把白菜炒至断生 。
7.再下入白菜叶,一起翻炒1分钟,淋入生抽,加入盐,鸡精,白糖,大火翻炒均匀,淋入香醋,快速翻炒几下,淋入适量的水淀粉勾薄芡,大火翻炒几下,汤汁变得黏稠,包裹在白菜上,关火,盛出装盘,一道酸爽开胃的醋溜白菜就做好了 。
小贴士:白菜煸炒过程中,注意火力的调节,即要煸炒去除白菜的水分,又不能把白菜炒糊,白菜炒至断生即可,白糖起到中和酸味的作用,吃着不呛口,不要放太多,酸味要盖过甜味 。
喜欢这篇文章,别忘了点赞、收藏、转发,也欢迎在评论区发表您的看法,或者分享您的做法,欢迎关注:冬至雪夜,每天都会发布原创家常美食做法
,
推荐阅读
- 家常版肉夹馍的做法分享 肉夹馍怎么做好吃
- 静读天下怎么改变翻页控制区域?改变翻页控制区域的方法介绍
- 禁用win10 wmi服务的方法
- 乌龟的外形
- 高血脂的人吃什么疏菜对身体好?为什么?
- 家常版炸薯条不用裹粉 炸薯条的方法又脆又好吃不要面粉
- 蒸花卷好吃的家常做法 蒸花卷的小窍门
- 推荐几个跟智能手机相关的网站
- 让人闻香止步的 山谷幽兰草
- 讯飞输入法怎么设置动态皮肤?设置动态皮肤的步骤分享