1、豆类和豆制品，比如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、豆腐、豆浆，这些豆类和豆制品当中往往都含有丰富的蛋白质 。
【什么食物含蛋白质最高?】2、蛋类食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，这些蛋类食物当中也含有很多蛋白质 。
3、各种动物的肉类，比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、虾肉、鱼肉，这些动物的肉类当中也含有非常丰富的蛋白质 。
推荐阅读
- 淘宝退货要旺旺号是指什么
- 拜年的寓意拜年是什么意思
- 讨论滑冰初学者用什么刀
- 潮汕的风俗 潮汕有什么风俗
- 孔雀头上的三根毛叫什么
- 纯蛋白质的食物?
- 维生素c的作用和功效 维生素c有什么功效
- 天津以前叫什么
- 小满为什么是最接地气的节气 为什么说小满最接地气
- 微波炉烤红薯用什么火