山楂干泡水喝可以消食健胃 , 还具有活血止痛的功效 。从中医食疗的角度上看 , 山楂干味酸 , 含有大量的有机酸、果酸等 , 有助于促进肠胃蠕动 , 起到消食健胃的功效 。山楂干含有大量的维生素C与微量元素 , 能够扩张血管、活血化瘀 , 可以帮助消除瘀血状态 , 适当喝山楂泡水有很好的活血止痛的作用 。
【山楂干泡水喝的功效 山楂干泡水的正确泡法】
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山楂的介绍
山楂又叫做山里红、红果 , 生于山谷或山地灌木丛中 , 不仅仅是良好的观赏树种 , 也具有很高的营养价值 。山楂容易栽培 , 花果鲜美可爱 , 有很高的营养价值和医疗价值 。常食山楂能够扩张血管、降低血糖、降低血压 , 防治心血管疾病和老年性心脏病 。利用山楂果实治疗疾病 , 在中国已有悠久的历史 。《唐本草》记:汁服用止水痢;《本草纲目》记:山楂化饮食 , 消肉滞等 。凡脾胃虚弱 , 食物不消化 , 胸腹酸刺胀闷者 , 于膳后Ⅱ爵两三枚绝佳 。
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山楂干泡水的正确泡法
山楂干泡水的正确泡法是将山楂片用凉水快速洗净 , 除去浮灰 , 放入杯内 , 浇入开水 , 加盖闷上 , 待水温下降到微温时 , 加入白糖 , 搅至溶化 , 加入蜂蜜即可饮用 。
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