步骤1
所需食材:鸡胸肉150克,生菜100克,樱桃番茄50克,生姜1块,大葱1段,八角2粒、千岛酱1汤匙 。
步骤2
生菜清水洗净 。
步骤3
切丝 。
步骤4
番茄切开待用 。
步骤5
锅中热水,放入大葱、姜片 鸡胸肉、八角 。
步骤6
鸡胸肉煮熟后捞出,用手撕成丝状 。
步骤7
将生菜、鸡胸肉丝放入盘中,加入番茄、加入千岛酱即可 。
【230大卡增肌鸡肉蔬菜沙拉的做法 230大卡增肌鸡肉蔬菜沙拉怎么做】
推荐阅读
- 12306怎么实名认证
- 7700大卡需要跑几公里
- 200×230被子需要几斤棉花
- 230是什么意思
- 200×230是几尺的被子
- MOTO W230手机全接触
- 一个人一天消耗多少大卡
- 6230i电池充电发热,客服维权记
- 200大卡相当于多少食物
- 腾讯大卡王适用于移动手机吗