【吃羊肉有什么好处与坏处?】1.经常吃羊肉的好处：羊肉含有多种营养成分，比如蛋白质、脂肪、铁、锌以及B族维生素等，女性平时经常吃些能够为身体提供多种养分，有利于维持各项生理活动，对健康比较有益 。
2.经常吃羊肉的坏处：如果吃羊肉时不控制量，经常过多食用，容易增加消化道负担，导致身体不适，也可能会使得身体摄入的热量超标，导致身材发胖 。此外，如果长期过多吃羊肉，还可能会影响其他食物的摄入，从而导致营养摄入不均衡 。
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