枸杞和红枣可以一起泡水喝？有什么效果
枸杞和红枣可以一起泡水喝 。营养功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳 。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用 。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效 。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用 。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可 。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒 。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错 。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等 。
枸杞和红枣泡水喝有什么好处
1、枸杞大枣泡水对于上班族、经常熬夜的人和妇女而言有非常好的补血明目的作用 。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用，有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效 。
2、大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素，有养颜治疗失眠之功效，枸杞大枣在一起泡水喝有增加身体微量元素，养肝明目，滋阴润肺之效 。
3、两者泡水喝对身体好，要坚持啊 。两者在一起喝效果更佳，建议每次枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用即可 。
红枣与枸杞一起泡水喝有什么好处
红枣有补益气血的作用，枸杞有健腰补肾的功效，两者合用就是补气，补血，补肾
黄芪枸杞红枣泡水喝的功效？
解答：
黄芪与大枣有补益气血、固表止汗，预防感冒的作用，而枸杞子是属于补肾类的药物，对于肝肾虚弱性的病症有比较好的调理作用 。如果是三者同时泡水喝的话，可以用于气血自汗、容易感冒，伴有头晕目花的病症的调理，需要长期的饮用，才有比较好的保健功能 。
红枣，枸杞，泡水喝有什么功效呢？
枣养颜枸杞对肝肾有益水起到排毒的作用，所以你用枣和枸杞泡水是健康营养品 。枸杞还有降血脂和胆固醇的作用 。枸杞红枣泡水的功效?
红枣是补气养血的圣品
枸杞补肾益精，养肝明目
一起喝可以补气养血,使女人的气色红润.
【红枸杞和红枣泡水喝有什么功效】 加点葛根，决明子，洋甘菊是很好的养生茶哦
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