山药和什么可以一起炒比较好 !
1．清炒山药 。清炒山药的精髓在于一个“清”字 。除了一点点爆锅用的葱、一点点炒菜必需的油和一点点用于调味的盐以外 ， 没有任何别的附加的材料 。在这道菜里 ， 炒出的就是山药的味道 ， 本色的朴实的自我的山药 。白白的 ， 脆脆的 ， 还有点儿粘 ， 还略微带点儿葱花的香味儿~~~~这也是我最爱吃的山药 。
2．西红柿炒山药据说在青岛是一道很常见的菜 。可能是我还没习惯青岛的饮食 ， 至今没有勇气尝试做或者吃这种山药 。西红柿 ， 很好的蔬菜 。山药 ， 也是很好的蔬菜 。西红柿和山药？让我想起风马牛 。。。可能是我个人的偏见 。不过既然有了偏见 ， 估计很长时间都会一直偏见下去 。
3．山药排骨汤哈哈 ， 我爱喝汤！其实这个范围比较广 ， 不仅是排骨汤 ， 只要是骨头类的汤都可以放山药进去 ， 再丢几颗红枣 ， 放一点姜丝 。不放葱和蒜 ， 它们的味道太浓重 ， 会遮盖住汤本来的味道 。先用大火煮开 ， 再用小火细细地煮 ， 一直煮到骨头里的营养充分释放 ， 而此时枣的香味也会蔓延开来 。最后 ， 快好的时候 ， 摄一点点盐 ， 细细撒在水沸腾的地方 。。。
山药和什么一起吃最好
与枸杞一起吃 ， 效果是最好的 。山药是临床上非常常用的药食两用的食材 。性平味甘 ， 具有健脾益气 ， 补肺益肾的功效 。在临床上治疗疾病时与什么药物配伍效果最好 ， 主要还是根据身体的情况 ， 经过医生的认真详细的辩证 ， 然后精准用药 。如果是治疗脾胃虚弱时 ， 可以与薏苡仁、莲子等药食两用的一些食材同时口服 。如果是治疗肾虚 ， 可与枸杞一起吃 ， 效果是最好的 。宝宝辅食山药和什么一起做比较好？
婴儿辅食--奶香山药泥材料山药一节 ， 牛奶半杯 。做法步骤1：山药洗净 ， 去皮 ， 切片 。有的人手会对山药过敏 ， 去皮切片的时候最好带上一次性手套 。电饭锅中加水放入山药蒸 ， 蒸时最好将山药直接放在蒸屉上 ， 或用带孔的蒸盘 ， 以免存有水分影响口感 。步骤2：放入电饭锅蒸约20分钟后取出 ， 将熟山药片取出放凉 ， 装入食品保鲜袋中 。步骤3：用擀面杖将其擀压成泥状 ， 没有擀面杖的你 ， 就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以 。把压碎的山药泥装入小碗中 ， 再倒入小半杯牛奶 ， 牛奶的倒入量你酌情增加 。步骤4：然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可 。这碗山药泥的做法虽然简单 ， 但味清香微甜 ， 很是不错 。估计除了你家宝宝喜欢吃外 ， 你也会爱上的吧 。
山药和什么一起煲汤比较好呢？
可以 。
主料:山药45克、小米50克
调料:水适量、白糖适量
小米山药粥步骤
备好原料 ， 鲜山药、小米和白糖 。在水中滴入几滴醋 ， 把山药洗净 ， 顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下 ， 切山药时就不会手痒了） 。将山药洗净削皮 ， 切成小块 。小米用水洗净（淘米水洗脸可以美容哦） 。锅中加1000ml水烧开 。放入小米煮5分钟（小米比山药难煮一些 ， 应早下锅一会） 。放入山药一起煮 ， 大火煮5分钟 ， 小火煮15分钟 。放入适量白糖调匀即可食用 。营养功效：
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